Melatonine Poeder

Wat is melatonine poeder?

Melatonine poederis een hormoon gesynthetiseerd en uitgescheiden door de pijnappelklier elke nacht dat het circadia-ritme van het lichaam beïnvloedt (slaappatroon).

De pijnappelklier fungeert als de tijdwaarnemer van de hersenen en helpt de slaap-waakcyclus te beheren. Melatonine productie in het lichaam wordt geactiveerd door duisternis en geremd door licht, het helpen van het lichaam beheren van zijn natuurlijke slaapritme.

Ontdekt in de jaren 1950 als een neurohormoon (N-acetyl-5 methoxytryptamine) geproduceerd in de hersenen door de pijnappelklier uit het aminozuur tryptofaan, melatonine kwam beschikbaar als een voedingssupplement in 1994.

De voorloper van melatonine, tryptofaan (L-tryptofaan), is een essentieel aminozuur gesynthetiseerd uit eiwitten tijdens de spijsvertering via de werking van proteolytische enzymen. Overdag. het wordt omgezet in serotonine (een chemische stof in de hersenen betrokken bij de stemming) voordat het wordt omgezet in melatonine.

Melatonine poeder is ook aangetoond dat krachtige antioxiderende eigenschappen, het beschermen van cellen tegen schade veroorzaakt door vrije radicalen moleculen.

Basisinformatie:

Melatonine Poeder Voordelen:

1.Can steun betere Slaap

Studies tonen aan dat melatonine poeder kan verlengen totale slaaptijd, verkorten van de hoeveelheid tijd die nodig is om in slaap te vallen en verbetering van de slaapkwaliteit bij kinderen en volwassenen.

2.Could verminderen symptomen van seizoensgebonden depressie

Pure melatonine poeder depressie kan worden gerelateerd aan veranderingen in het circadiane ritme van uw lichaam. Een studie vond dat melatonine capsules kunnen helpen verminderen van de symptomen, maar ander onderzoek is niet overtuigend.

3.May verhoging van niveaus van menselijk groeihormoon

Sommige studies hebben gevonden dat het nemen van melatonine poeder kan verhogen niveaus van HGH bij mannen, maar meer onderzoek is nodig.

4.Can de Gezondheid van het Oog bevorderen

Pure melatonine poeder is rijk aan antioxidanten en is aangetoond dat oogaandoeningen zoals leeftijdsgebonden maculadegeneratie en retinopathie te behandelen in menselijke en dierlijke studies.

5.May helpen gerd behandelen

Melatonine poeder kan maagzuur afscheiding en stikstofmonoxide synthese blokkeren. Studies tonen aan dat het effectief kan zijn in het verminderen van brandend maagzuur en GERD symptomen wanneer alleen gebruikt of met medicatie.

Melatonine Poeder Dosering

Pure melatonine poeder kan worden genomen in doses van 0,5-10 mg per dag. Echter, omdat niet alle melatonine supplementen zijn hetzelfde, het is het beste om vast te houden aan de aanbevolen dosering op het etiket om nadelige bijwerkingen te voorkomen.

U kunt ook beginnen met een lagere dosis en verhogen als dat nodig is om te vinden wat voor u werkt. Als u melatonine gebruikt om de slaapkwaliteit te verbeteren, probeer het dan 30 minuten voor het slapengaan in te nemen voor maximale effectiviteit.

Ondertussen, als je het gebruikt om je circadiane ritme te corrigeren en een regelmatiger slaapschema vast te stellen, moet je het ongeveer 2-3 uur voordat je naar bed gaat innemen.

Melatonine Poeder Toepassingen:

1) Melatonine poeder wordt natuurlijk geproduceerd in het lichaam als reactie op de perceptie van licht.

2) Melatonine poeder is gebruikt om slapeloosheid te verlichten, jetlag te bestrijden, cellen te beschermen tegen schade door vrije radicalen, het immuunsysteem te stimuleren, kanker te voorkomen en het leven te verlengen.

FAQ(Wil Yoy nu een bestelling bij ons plaatsen? ）

Riley Gao :herbext@undersun.com.cn