Spirulina-poeder

Introductie van Spirulina-poeder:

Spirulina-poeder is een klasse van lagere planten die tot de familie van cyanobacteriën behoren. Net als bacteriën hebben ze geen echte kernen in cellen, dus worden ze ook wel cyanobacteriën genoemd. De cellulaire structuur van de cyanobacteriën' is primitief en heel eenvoudig. Het is het eerste fotosynthetische organisme op aarde en heeft 3,5 miljard jaar op deze planeet overleefd. Het groeit in het water en is onder de microscoop zichtbaar als een spiraalvormig filament. In de gezondheidsvoedingen is de spirulina over het algemeen meer dan 65%.

Spirulinais een biomassa van cyanobacteriën (blauwgroene algen) die door mensen en andere dieren kan worden geconsumeerd. De twee soorten zijn Arthrospira platensis en A. maxima.

Spirulina-poederwordt vaak verkocht in poedervorm, maar het is ook verkrijgbaar in capsules, tabletten en sappen. Het poeder wordt soms toegevoegd aan smoothies. Hoewel er een groot aantal blauwgroene algensoorten is die gewoonlijk worden aangeduid als" spirulina," de meeste spirulina-supplementen bevattenAphanizomenon flos-aquae, Spirulina maxima, en / ofSpirulina platensis.

Spirulina (Phycocyanin) is een blauw pigment afgeleid van blauwgroene algen. Spirulina-poeder is rijk aan eiwitten, vitamines, mineralen, carotenoïden en antioxidanten die cellen kunnen helpen beschermen tegen schade. Blauwe Spirulina staat bekend om zijn hoge voedingswaarde - het stimuleert het immuunsysteem, verhoogt het metabolisme en verbetert de spijsvertering! Spirulina staat bekend om zijn overvloed aan B-vitamines die het energieniveau kunnen verhogen.

Spirulina-poeder Basisinformatie:

Spirulina-poeder voordelen

1. Een krachtpatser van voedingsstoffen zijn: Spirulina bevat vitamine B1, 2 en 3, ijzer, magnesium, ijzer en kalium. Studies tonen aan dat het echt een van de meest voedzame voedingsmiddelen is die er zijn, waardoor het in aanmerking komt voor de status van volwaardige superfood. Maar wetenschappelijk onderzoek zegt ook dat niet alle spirulina evenveel voordelen heeft; sommige spirulina-bronnen zijn beter dan andere.

2. Helpt het lichaam bij het wegspoelen van gifstoffen, inclusief zware metalen: Spirulina is zo'n krachtig ontgiftingsmiddel dat het soms wordt gebruikt als een natuurlijk waterfilter, dat lood, kwik en andere ernstig schadelijke gifstoffen buiten houdt. De reden waarom het zo goed werkt, is omdat het eiwitten en peptiden bevat die bijzonder goed zijn in het binden aan de gifstoffen en deze uit het lichaam afscheiden. Op die manier worden ze niet opgenomen in uw bloedbaan en werken ze zich een weg naar uw systeem.

3. Versterkt het immuunsysteem: weet je hoe het vullen van je kamer met kamerplanten je kan helpen om beter te ademen? Planten zijn niet het enige groen dat dat effect heeft - deze levendig getinte alg kan dat ook. Spirulina bevat een stof genaamd phycocyanine, een antioxidant die alles bestrijdt dat schade aan uw cellen kan veroorzaken. Als je een verkoudheid voelt opkomen - of iedereen om je heen lijkt ziek te zijn - kan het geen kwaad om wat extra spirulina in je dieet te verwerken om je immuuncellen een extra beschermingslaag te geven.

4. Kan de bloeddruk verlagen: dat antioxiderende effect werkt ook in het voordeel van de bloeddruk door de bloedstroom te helpen verhogen. Spirulina verhoogt de productie van stikstofmonoxide, een gasmolecuul dat helpt bij het verwijden van bloedvaten. Op die manier stroomt het bloed gemakkelijker en hoeft het hart niet zo hard te werken.

5. Kan een gezonde gewichtsbeheersing ondersteunen: ten eerste, ook al is spirulina dat welvolvan voedingsstoffen, het heeft slechts 20 calorieën per eetlepel. Het bevat ook een aminozuur genaamd l-fenylalanine, dat in verband is gebracht met het onderdrukken van de eetlust.

6. Verhoogt het uithoudingsvermogen voor atleten: zijn spirulina-eiwitrepen het volgende grote ding? Misschien zouden ze dat moeten zijn. Studies tonen aan dat regelmatig innemen het uithoudingsvermogen van atleten kan verhogen. Waarom? Je kunt maar beter geloven dat een betere doorbloeding er deel van uitmaakt. Bedenk hoe hard je hart moet werken als je probeert om dat Peloton-klassement te beklimmen. Elke boost in de bloedstroomafdeling zal het uithoudingsvermogen helpen wanneer u deze het meest nodig heeft.

7. Helpt het uithoudingsvermogen van de spieren: meer een CrossFit-junkie? Er zijn ook enkele voordelen voor jou. Studies hebben aangetoond dat atleten die regelmatig spirulina gebruiken, niet zo snel moe worden bij het heffen van gewichten als mensen die het niet gebruiken. Dit komt weer neer op een betere doorbloeding. Maar de vruchten plukken van alle voedingsstoffen - in dit geval misschien het meest in het bijzonder het eiwit - draagt ​​ook bij.

8. Voorkomt terugkerende schimmelinfecties: we gaan erheen. Het blijkt dat de kleine groene reus vaginale bacteriën in balans kan houden. Net zoals spirulina een magneet is voor gifstoffen zoals zware metalen, trekt het ook candida-cellen aan en kan het ze uit het lichaam spoelen. En het brengt niet alleen het evenwicht naar beneden; dezelfde manier van handelen kan ook in je buik plaatsvinden om daar ook balans te brengen.

9. Helpt bij het bestrijden van allergieën: als pollen, hondenhaar, gras of andere omgevingsfactoren uw allergieën in overdrive brengen, kan spirulina in actie komen en ze afweren. De aanbevolen dosering: twee gram per dag om uw ogen helder te houden en uw neus niet te laten lopen. Wie heeft OTC's nodig als je kunt gaan

Formuleringsoplossing:

Arthrospira wordt wereldwijd gekweekt en wordt gebruikt als voedingssupplement of als heel voedsel. Het wordt ook gebruikt als voedingssupplement in de aquacultuur-, aquarium- en pluimvee-industrie.

1. Het heeft bepaalde preventieve en remmende effecten op hypertensie (hoge bloeddruk, hoog vetgehalte in het bloed, hoge bloedsuikerspiegel)

2. Het heeft een bepaald genezend effect op chronische gastro-enterologie, maag- en darmzweren.

3. Het kan acne laxeren en behandelen.

4. in staat om schoonheid te geven en af ​​te vallen.