De gladde iep is een middelgrote boom die oorspronkelijk uit Noord-Amerika komt. Hij heeft spreidende takken die een open kroon vormen aan de bovenkant en kan tot een hoogte van ruim 50 voet groeien. De steelloze bloemen zijn geclusterd in strakke clusters en de rode, bruine of oranje takken groeien naar beneden. De bladeren van de plant zijn lang en groen en worden in de herfst donkerder. De bast heeft diepe scheuren, een gomachtige textuur en een lichte maar duidelijke geur.
Poeder van gladde iepschorswordt al eeuwenlang gebruikt in de traditionele geneeskunde en wordt verondersteld gezondheidsvoordelen te hebben - het kan bijvoorbeeld een zere keel verzachten, wonden behandelen en symptomen van spijsverteringsstoornissen verlichten. Er is echter een gebrek aan wetenschappelijk bewijs om deze beweringen te ondersteunen.
Toepassingen van gladde ieppoeder
Poeder van de gladde iep kan nuttig zijn bij de behandeling van bepaalde gezondheidsproblemen, maar er is meer onderzoek nodig.
In de traditionele geneeskunde wordt aangenomen dat rode iep verschillende gezondheidsproblemen kan behandelen, zowel bij inname als bij toepassing op de huid.
Mogelijke toepassingen voor gladde ieppoeder zijn:
- Huidaandoeningen
-Keelpijn
-Constipatie
-Maagzweren
-Maag-darmklachten
Supplementgebruik moet worden geïndividualiseerd en gecontroleerd door een zorgprofessional, zoals een gediplomeerd diëtist, apotheker of zorgverlener. Geen enkel supplement is bedoeld om ziektes te behandelen, genezen of voorkomen.
Gezondheidsvoordelen van gladde iepschorspoeder
Keelpijn
Er wordt aangenomen dat rode iep keelpijn kan behandelen door een laagje te leggen op de bekleding van de keel en slokdarm. Hierdoor ontstaat een beschermende laag tegen irritatie, omdat het een natuurlijk verzachtend middel is (een chemische stof die ontstekingen of irritaties vermindert).
Er zijn anekdotische aanwijzingen dat rode iep keelpijn verlicht, maar er is meer onderzoek nodig om deze bewering te ondersteunen.
Inflammatoire darmziekte
Volgens voorstanders van gladde iep zouden veel van de symptomen van inflammatoire darmziekten (IBD), waaronder de ziekte van Crohn en colitis ulcerosa, verlicht kunnen worden.
Er wordt gezegd dat gladde iep een tijdelijke beschermende barrière in de darmen vormt, maar er zijn tegenstrijdige wetenschappelijke gegevens die deze bewering ondersteunen.
In bepaalde onderzoeken is onderzocht of slippery elm ontstekingen bij inflammatoire darmziekten kan verminderen. Onderzoekers konden niet bepalen of dezelfde impact ook bij mensen zou optreden, omdat veel onderzoeken in een laboratorium (in vitro) werden uitgevoerd. Het is onmogelijk om aan te tonen dat slippery elm alleen dezelfde impact zou hebben, omdat in veel onderzoeken slippery elm ook in combinatie met andere kruiden werd gebruikt.
Huidcondities
Bij plaatselijk gebruik wordt het slijm van de rode iep gebruikt om droge huid of zweren te genezen.
De slijmstof in gladde iep zou moeten opzwellen en een kleverige substantie vormen wanneer het op de huid wordt aangebracht, waarvan wordt gedacht dat het droge of ontstoken huid kalmeert. Behandeling van oppervlakkige huidwonden kan baat hebben bij deze reactie.
Er is echter weinig menselijk onderzoek naar het gebruik van slippery elm voor de behandeling van huidziekten of wonden. Raadpleeg altijd uw arts voordat u slippery elm of een andere remedie gebruikt om een huidziekte te behandelen.
Beschikbare formulieren
Beschikbare vormen van gladde iep zijn onder meer:
-Tabletten en capsules
-Pastilles
-Fijn gemalen schors voor het maken van thee of extracten
-Grof gemalen schors voor papjes
Bijwerkingen van gladde iepschorspoeder
Hoewelpoeder van gladde iepschorswordt beschouwd als een gezond supplement, maar er zijn nog steeds risico's en bijwerkingen waar rekening mee moet worden gehouden.
Er zijn niet veel negatieve effecten geassocieerd met slippery elm, hoewel ze kunnen bestaan. Wees voorzichtig wanneer u Slippery Elm-poeder voor het eerst gebruikt, omdat het onmogelijk is om te voorspellen of u negatieve effecten zult ervaren.
De plaatselijke toepassing van gladde ieppoeder kan een allergische reactie veroorzaken. Huidirritatie kan het gevolg zijn van het aanbrengen van gladde iep op uw lichaam. Praat met uw zorgverlener over het juiste gebruik van gladde iep om een allergische reactie of andere mogelijk schadelijke bijwerkingen te voorkomen.
Kunnen kinderen poeder van de schors van gladde iep gebruiken?
Hoewel sommige producten met gladde ieppoeder op de markt worden gebracht voor kinderen, is er niet genoeg onderzoek om te weten of gladde ieppoeder veilig is voor kinderen. Verzorgers moeten vermijden om gladde iep aan kinderen te geven, tenzij een zorgverlener dit heeft aanbevolen.
Hoeveel poeder van de schors van de gladde iep moet ik nemen?
Het gebruik en de dosering van slippery elm poeder zijn niet onderworpen aan vastgestelde normen. De dosering van slippery elm schors poeder die in proeven met het supplement wordt gebruikt, varieert.
Overleg altijd met een zorgverlener voordat u een supplement gaat gebruiken, zodat u zeker weet dat het supplement en de dosering geschikt zijn voor uw individuele behoeften.
Neem nooit meer poeder van gladde iep dan op het productetiket staat, als algemene regel. Uw risico op negatieve effecten kan toenemen als u te veel poeder van gladde iepbast neemt. Bespreek de ideale dosering met uw zorgspecialist.
