Echinacea Dosering
Er is geen standaarddosis echinacea. Het hangt deels af van het formulier dat u gebruikt. Het gebruikelijke dosisbereik voor geperst sap is bijvoorbeeld 6-9 milliliter per dag en het gebruikelijke dosisbereik voor tincturen (meestal een oplossing van alcohol en kruidenextract) is 0,75-1,5 milliliter per dag. Gestandaardiseerde extracten hebben andere specifieke doses.
Sommige mensen gebruiken echinacea thee, 6-8 ounces, vier keer per dag.Echinacealijkt het meest effectief wanneer gestart zodra de symptomen worden opgemerkt, genomen vele malen per dag, en gebruikt voor zeven tot tien dagen. Het is mogelijk dat vloeibare vormen van echinacea (zoals tincturen op basis van alcohol of glycerine) beter werken dan capsules - omdat ze worden ingeslikt, kunnen deze vloeistoffen een antiviraal effect hebben op de slijmvliezen van de achterkant van de keel.
Is het slecht om te veel echinacea te nemen?
Echinacea poeder kan komen in veel verschillende sterktes en doseringen. Het kan ook worden gemengd met andere supplementen. Volg de aanwijzingen op de verpakking. Neem alleen de aanbevolen dosering. Het nemen van meer dan de aanbevolen hoeveelheid kan gevaarlijk zijn.
De meeste merken zeggen dat u echinacea op een lege maag moet vermijden. Ze raden aan om het met voedsel of een groot glas water te nemen. Neem echinacea niet langer dan een paar weken. De veiligheid op lange termijn is niet grondig onderzocht.
Neem contact op met uw arts voordat u echinacea of andere supplementen inneemt. Hij of zij kan u vertellen of het andere geneesmiddelen die u gebruikt zal verstoren. Ze kunnen ook aanbevelen welke dosering u moet nemen.
Hoe lang blijft echinacea in uw systeem?
Echinacea is WAARSCHIJNLIJK VEILIG voor de meeste mensen wanneer genomen door de mond op korte termijn. Diverse vloeibare en vaste vormen vanechinacea-extracttot 10 dagen veilig zijn gebruikt. Er zijn ook enkele producten, zoals Echinaforce (A. Vogel Bioforce AG, Zwitserland) die tot 6 maanden veilig zijn gebruikt.
Sommige bijwerkingen zijn gemeld zoals koorts, misselijkheid, braken, onaangename smaak, maagpijn, diarree, keelpijn, droge mond, hoofdpijn, gevoelloosheid van de tong, duizeligheid, slapeloosheid, desoriëntatie en gewrichts- en spierpijn. In zeldzame gevallen is gemeld dat echinacea een ontsteking van de lever veroorzaakt.
Het aanbrengen van echinacea op de huid kan roodheid, jeuk of huiduitslag veroorzaken.
Echinacea veroorzaakt hoogstwaarschijnlijk allergische reacties bij kinderen en volwassenen die allergisch zijn voor ragweed, moeders, goudsbloemen of madeliefjes. Als u allergieën heeft, neem dan contact op met uw zorgverlener voordat u echinacea inneemt.
Voor echinacea extract poeder, neem dan contact met ons op e-mail:herbext@undersun.com.cn
Referenties:https://www.rxlist.com/echinacea/supplements.htm
https://familydoctor.org/echinacea-what-should-i-know-about-it/
https://www.webmd.com/a-to-z-guides/echinacea