Hoe inulinepoeder te gebruiken
De belangrijkste toepassingen voorinulinepoederzijn om lijners te helpen bij het afvallen, mensen die aan constipatie lijden, en ook om het cholesterolgehalte in het bloed te verlagen. Het is een van nature zoet ingrediënt dat goed past in veel dranken en voedingsmiddelen. Mensen gebruiken het in de plaats van glucosestroop of strooien het over hun fruit en havermout. Heeft u ooit vitamines ingenomen die moeilijk te slikken zijn? Gebruik inulinepoeder als medicijnjager, die die nare smaak uit je mond kan halen.
Hoe inulinepoeder te gebruiken bij het bakken
In gistbroodjes en -broodjes vervangt u suiker door een gelijke hoeveelheid inulinepoeder. Gebruik hiervoor het inulinepoeder afkomstig van witlofwortel, want de smaakloze poeders verzoeten je recept niet voldoende.
Experimenteer met het toevoegen van meer of minder inuline aan uw gebakken goederen, afhankelijk van uw vezelbehoeften. Voeg niet meer dan 1½ tot 2 theelepels per portie toe aan uw recepten, om maagklachten te voorkomen.
Probeer inuline toe te voegen aan ander voedsel. Het poeder kan worden toegevoegd aan yoghurt, appelmoes en pudding en kan zelfs direct door een kopje koffie of thee worden geroerd.
Hoe agave-inulinepoeder te gebruiken
Agave-inulinepoederis alleen een natuurlijke zoetstof dat het niet in vloeibare vorm is. Als gezonde zoetstof met een neutrale smaak is agave-inulinepoeder zeer oplosbaar en kan het gemakkelijk worden gebruikt om gerechten en dranken te bereiden zonder hun echte smaak te veranderen. De voordelen van agave-inulinepoeder kunnen worden genoten door een breed scala aan toepassingen, zoals:
IJs, kaas, shakes, melk
Koffie, frisdrank, vruchtensappen, sterke drank, smoothies
Bevroren fruit, jam, gelei
Pindakaas, chocolaatjes, koekjes, brood, muffins
Saladedressings, sauzen, marinades
Hoe inulinepoeder op te lossen
Inuline is slechts in geringe mate oplosbaar in koud water, maar vrij oplosbaar in heet water. De vaste stof moet volledig worden opgelost door niet meer dan 15 minuten te verwarmen en vervolgens voor gebruik af te koelen. De oplossing mag niet worden opgewarmd.
Voor bulkinulinepoeder, neem dan contact met ons op via e-mail:herbext@undersun.com.cn
Referenties: https: //lowcarbinspirations.com/inulin-fiber-and-keto/
https://www.leaf.tv/articles/how-to-use-inulin-in-baking/
https://www.nectave.com/what-is-agave-inulin-powder-why-should-you-be-having-this/
https://www.researchgate.net/topic/Inulin
