wat is paardestaart
Verschillende soorten Equisetum-planten worden "heermoes" genoemd. Het kan helpen bij het verminderen van de vochtopname, maar kan bij langdurig gebruik een tekort aan vitamine B1 veroorzaken.
Paardestaart kan antioxiderende en ontstekingsremmende eigenschappen hebben van de chemicaliën. Ze kunnen zich ook gedragen als "plaspillen", die diuretica zijn en ervoor zorgen dat u meer moet plassen.
Paardestaart wordt gebruikt voor de behandeling van een breed scala aan aandoeningen, waaronder vochtretentie, osteoporose, verlies van controle over de blaas en urineweginfecties. Er is echter onvoldoende wetenschappelijk bewijs om deze beweringen te ondersteunen.
waar is paardestaart goed voor
Het gebruik van supplementen is individueel en moet worden gescreend door een deskundige op het gebied van medische diensten, zoals een aangeworven diëtist, drugsspecialist of medische dienstverlener. Het is niet de bedoeling dat een supplement een ziekte behandelt, voorkomt of geneest.
Paardestaartis geconcentreerd op de behandeling van osteoporose, reumatoïde gewrichtspijn, hypertensie, hoge glucose en haargroei.
Verbetert botarrangement
Osteoporose is een aandoening die ervoor zorgt dat het botweefsel ontspant of afneemt, wat de botten kan verzwakken en ertoe kan leiden dat ze handig breken. Vanwege verlaagde oestrogeenspiegels kunnen vrouwen in de menopauze dit ervaren. Een dierstudie toonde aan dat de toevoeging van E. arvense aan het geformuleerde mengsel van basale botmineraliserende voedingsstoffen die L-lysine, L-proline, L-arginine en L-ascorbinezuur bevatten, de botvorming verhoogt bij ratten met verwijderde eierstokken, een aandoening die bootst de menopauze na.13 Het is echter moeilijk om het effect van heermoes alleen te kennen. Ongeveer 25 procent van de postmenopauzale vrouwen ervaart snel botverlies. Hoewel er een gebrek is aan klinische studies bij mensen
Bovendien toonde radiografie - een soort röntgenfoto - een hogere botmineraaldichtheid in de onderkaak (het onderkaakbot) in de 120 mg/kg E. arvense-groep dan in de controlegroep in een experimenteel onderzoek met ratten.14 Het is essentieel om erop te wijzen dat de twee eerdere onderzoeken op ratten zijn uitgevoerd. Er is onvoldoende informatie beschikbaar over de effecten op de mens. Des te meer eersteklas onderzoeken zijn nodig bij mensen voordat er aanvullende beslissingen kunnen worden genomen over de levensvatbaarheid van heermoes voor osteoporose.
Kan artritis worden behandeld met kruiden?
Vermindert ontstekingen In een 60-gerandomiseerde, gecontroleerde proef met personen presteerde de experimentele groep (paardenstaartmengsel plus methotrexaat en diclofenacnatrium) beter dan de controlegroep (methotrexaat plus diclofenacnatrium). Het ontstekingsremmende effect van heermoes is ook aangetoond in een in vitro (reageerbuis) onderzoek met menselijke primaire lymfocyten, een type witte bloedcel.16 Verlaagt de bloeddruk In een dubbelblind, gerandomiseerd klinisch onderzoek met 58 mensen met stadium 1 hypertensie vertoonde de E. arvense-groep een significante verlaging van de systolische (het hoogste getal) en diastolische (het onderste getal) bloeddruk vergelijkbaar met Microzide (hydrochloor
Verlaagt de bloedsuikerspiegel Ondanks het ontbreken van klinische studies bij mensen naar het effect van heermoes op de bloedsuikerspiegel, heeft een onderzoek bij door drugs geïnduceerde diabetische ratten aangetoond dat paardenstaartextract de bloedsuikerspiegel en de insulineresistentie verbeterde - de aandoening waarbij cellen niet meer reageren op insuline en niet in staat zijn om gemakkelijk glucose uit het bloed opnemen. Er is echter meer onderzoek nodig om erachter te komen hoe de effecten precies werken.17 Het onderzoek is ook uitgevoerd op ratten, dus het is niet duidelijk of de resultaten kunnen worden gebruikt bij mensen met diabetes.
Paardestaart is een van de beste kruiden voor osteoporose omdat het silicium bevat, wat erop wijst dat haarlokken met meer silicium minder snel uitvallen en helderder zijn. Daarnaast is silicium nodig voor een optimale collageensynthese, wat de elasticiteit en stevigheid van de huid verbetert18. Heermoes is gebruikt om andere aandoeningen te behandelen, waarvan sommige geen klinisch bewijs hebben om hun werkzaamheid te ondersteunen:
Jicht, een vorm van artritis, bevriezing, zware menstruatie, incontinentie en nier- of blaasstenen zijn allemaal voorbeelden van artrose. Kynurenic acid, dat ontstekingen kan verminderen, wordt aangetroffen in heermoes. Menselijke proefpersonen met reumatoïde artritis hadden echter lagere niveaus van kynureenzuur dan proefpersonen met artrose.8 Urineweginfecties (UTI's): Extract van E. arvense bleek antibacteriële eigenschappen te hebben in een laboratoriumonderzoek. Voordat paardenstaart echter wordt aanbevolen voor de preventie en behandeling van urineweginfecties, moeten klinische onderzoeken de bevindingen verifiëren. 19 Blessures: Uit een gerandomiseerde, placebogecontroleerde studie bleek dat het aanbrengen van 3 procent heermoeszalf gedurende tien dagen 108 mensen hielp die een operatie hadden ondergaan om een bevalling op te wekken, om hun wonden te genezen20.
wat is heermoes goed voor nagels
Het mineraal silica, dat een cruciale rol speelt bij de groei en sterkte van nagels, is overvloedig aanwezig in heermoes. Paardenstaartthee wordt al eeuwenlang topisch geconsumeerd en toegepast om gezonde nagels te bevorderen.
Standaardiseert de reguliere nagelplaat zodat nagels langer en verder ontwikkelen. Heermoes bevat veel voedingsstoffen en silica om je nagels sterk en gezond te laten worden. Gebruik het als topcoat, basecoat of als nagelbehandeling op zichzelf.
wat is heermoes goed voor de haargroei
Het mineraal silica, dat een cruciale rol speelt bij de groei en sterkte van nagels, is overvloedig aanwezig in heermoes. Paardenstaartthee wordt al eeuwenlang topisch geconsumeerd en toegepast om gezonde nagels te bevorderen.
Standaardiseert de reguliere nagelplaat zodat nagels langer en verder ontwikkelen. Heermoes bevat veel voedingsstoffen en silica om je nagels sterk en gezond te laten worden. Gebruik het als topcoat, basecoat of als nagelbehandeling op zichzelf.
waar is heermoesolie goed voor
Paardestaart olieis een plantaardig extract dat van de hoofdhuid de beste plaats maakt voor een gezonde haargroei door de elasticiteit van de haarvezel te versterken en te verbeteren, de haargroeicyclus te reguleren, ontstekingen te verminderen en de celvernieuwing te verhogen.
waar is paardestaartwiet goed voor
Equisetum arvense, of paardenstaarten, zijn zo succesvol en volhardend dat ze al bestaan sinds dinosaurussen over de planeet zwierven. Ze lijken dinosaurusvoedsel te zijn geweest, en daarom zijn ze tegenwoordig zo gewoon. Ze doden is niet voor de bluf van het hart. We moeten volhardend, stiekem en waakzaam zijn. Het belangrijkste is om ze te slaan wanneer ze het kwetsbaarst zijn; als ze voor het eerst uit de grond komen. Het is een typische misstap om ze te ontdekken, maar hierdoor worden ze gewoon aanzienlijk meer verspreid. De plaag zal nog erger worden naarmate nieuwe planten uit hun fragmenten tevoorschijn komen. Alles bij elkaar genomen, schuif je vingers in de grond terwijl je ze allemaal omhoog trekt. Trek hard en ga zo diep als je kunt met je vingers. De bovengrondse begroeiing en een deel van de stengel onder de grond worden hierdoor weggenomen.
Door ze regelmatig naar buiten te trekken, raken hun energiereserves uitgeput omdat ze zich inspannen terwijl ze ontwaken uit hun winterslaap. In het vroege voorjaar produceren ze ook sporen. Wanneer ze sporen produceren, worden ze door eraan te trekken verzwakt en wordt voorkomen dat hun sporen extra heermoesbaby's produceren. Wees daarom de hele lente en zomer ijverig. Het werkt, ondanks de pijn. Houd in gedachten dat jij de baas bent, niet zij.
Is paardenstaartthee goed voor de nieren
Paardenstaart bevordert het welzijn van de nieren. De nieren doen hun uiterste best om gifstoffen uit te roeien en plas onder controle te houden; Nierstenen worden veroorzaakt door urinezuur, dat wordt uitgescheiden door heermoes. Het is aangetoond dat het nemen van heermoes de urinezuurspiegel aanzienlijk verlaagt.
Heermoes, of Equisetum arvense, is een traditionele Griekse en Romeinse kruidenremedie. Het werd traditioneel gebruikt om tuberculose te behandelen, wonden en zweren te genezen en bloedingen te stoppen.
Referenties:https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-843/horsetail
https://vegamour.com/blogs/blog/horsetail-root-hair-growth
https://www.cosmopolitan.com/uk/beauty-hair/nails/a34842/horsetail-instantly-improve-nails/
https://www.mountsinai.org/health-library/herb/horsetail
